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「91平台备用」细数那些不靠谱的减肥产品,最后一个笑死你

2020-01-09 14:54:43

「91平台备用」细数那些不靠谱的减肥产品,最后一个笑死你

91平台备用,减肥人士愿意改变自己并且愿意为此买单是值得我们学习的,但是很多商家或者得利者也见缝插针的推出一系列不那么靠谱的减肥产品,轻则白白浪费钱,重则还有一系列副作用。

我们来细数一下都有哪些不靠谱的减肥方法。

也不知道是哪位神仙提出了“被动脂肪运动”这套理论,他认为脂肪只要运动就会被燃烧消耗。

但事实上脂肪是人体存储能量的方式,它仅仅是一种能量,它并不参与消耗,就好比汽车里面的汽油一样,你光搅动汽油并不会降低油位。

“汗水是脂肪的眼泪”这句话道理是对的,但是如果想增大排汗量来减脂,那就属于叫强制因果,如果暴汗服有用,那蒸桑拿也应该会减肥。

脂肪减少与运动量有关,运动量与流汗有关,他们仅仅是一种弱相关,而不是因果关系。

事实上暴汗服一般不透气,里面细菌滋生,反而会影响身体免疫力,还会有各种皮肤症状的出现。

不要看很多明星穿着暴汗服,其实他们的减肥知识水平也跟我们普通人差不了多少。

左旋肉碱有没有用呢?有用。它可以加速将脂肪转化为能量,平时吃的红肉里就含有这种物质。

不过左旋肉碱要想发挥作用有个必要条件,那就是高强度的运动,但是光跑个五公里的步或者是做五分钟的有氧操大概是达不到这个要求了。

而且目前市面上的很多左旋肉碱里面都成分不明,为了增强你的心理安慰,他们往往会在里面添加一些色素或者是利尿素之类的东西,副作用非常大。

商家介绍这个产品几乎无所不能,即能美颜又能减肥,还能排毒。但事实上它仅仅是通过刺激肠道的方式让你加速排便,长此以往会削弱肠道活性。

到时候确实会瘦,是消瘦,肠胃不仅不吸收热量,连各种维生素和营养物质都不再吸收。

很多人觉得脂肪是可以通过排便排出来的油脂,所以他们试图通过让自己拉肚子的方式加速脂肪流失。有这么一类人觉得拉肚子很爽,拉完一身轻松,但你有没有想过出门,那括约肌可是不受控制的哟。

事实上脂肪虽然是油脂,但是它只能转化为能量而消耗,并不会直接囫囵一大块让你排出来。

脂肪要想消耗,必须要参与身体的供耗过程,最终转变为二氧化碳通过呼吸带出来。拉肚子不等于减肥,它只等于你肠道不好。

其实目前靠谱的减肥方式有节食、运动、抽脂手术和胃缩手术,胃缩手术也跟节食差不多。至于减肥产品,有是有,但花销和时间算下来远不如手术。

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南木瓜健身速读,

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